Проверка автозагрузки

  1. Откройте диспетчер задач (Ctrl+Shift+Esc) и перейдите на вкладку «Автозагрузка».
  2. Отключите программы с пометкой «Высокое» влияние на запуск, которые вам не нужны сразу после включения компьютера (мессенджеры, облачные синхронизаторы, апдейтеры принтеров и т.п.).
  3. Не отключайте антивирус и системные компоненты Windows, даже если они помечены как «высокое» влияние.

Проверка диска

Откройте «Этот компьютер» и посмотрите свободное место на системном диске (обычно C:) — если свободно меньше 10-15%, Windows начинает заметно тормозить, особенно на SSD, которым для нормальной работы нужен запас свободного места.

Если диск — обычный жёсткий диск (HDD), а не SSD, само по себе это может быть основной причиной медленной работы: загрузка системы и открытие программ на HDD в разы медленнее, чем на SSD. Замена HDD на SSD — один из самых эффективных апгрейдов для старого компьютера.

Проверьте диск на ошибки: командная строка от имени администратора → chkdsk C: /f — проверка выполнится при следующей перезагрузке.

Проверка фоновой нагрузки

  1. В диспетчере задач на вкладке «Процессы» отсортируйте по столбцу «ЦП» и «Диск» — посмотрите, что грузит систему прямо сейчас.
  2. Если постоянно высокую нагрузку на диск или сеть создаёт незнакомый процесс — это повод проверить компьютер на вирусы и майнеры отдельно.
  3. Проверьте, не запущено ли одновременно резервное копирование, синхронизация облака или плановое обновление Windows — эти процессы регулярно и предсказуемо замедляют систему на время своей работы.